This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ülle Tammik contributed 44 entries already.
Miks detsembrikuu meenutab „rallit“ Detsembrikuu toob endaga kaasa tiheda graafiku, kus igapäevased kohustused ja jõuluettevalmistused justkui kuhjuvad. Tundub, et kogu pere vajab kaardilugeja oskusi, et selle kiire tempoga toime tulla. Kuid kuidas tagada, et selle kiiruse sees jääb aega ka hingetõmbeks ja rahulikeks hetkedeks perega? Kuidas leida tõeline jõulurahu? Tihti püüame aasta lõpus liiga palju […]
Kas sa oled kunagi tundnud, et elu on täis tegemist, aga vähem tähendust? Et päevad mööduvad nagu lõputu jooksuratas, millel sa ei ole kindel, kas liigud üldse õiges suunas?Siis on aeg teha elus inventuur. Mitte majanduslik, vaid inimlik – aus ülevaade sellest, kuhu su aeg, energia ja tähelepanu tegelikult kuluvad. Miks on vaja elus inventuuri […]
Minu kogemus näitab, et ajapuudus on tihti pigem tunnetuslik probleem, mitte tegelik takistus, ja väikeste ülesannete kaardistamine aitab neid paremini ja kiiremini teha. Miks ajapuudus on tihtipeale tunnetuslik probleem Kui me kasutame Waze’i rakendust, siis teame alati täpselt, kui kaua meie teekond kestab ja millal me sihtkohta jõuame. Waze näitab meile, et isegi lühikesed sõidud […]
Kodu korrastamine võib tunduda ülesandena, mis nõuab aega ja pingutust, kuid tegelikult saab seda teha efektiivselt ja tulemuslikult, järgides mõningaid lihtsaid põhimõtteid. Meie igapäevaelu keskmes olevad ruumid – olgu selleks siis esik, köök, vannituba, lastetuba, elutuba, magamistuba, garderoob või isegi garaaž ja panipaik – vajavad kõik omaette tähelepanu ja hoolt. Esik – kodu visiitkaart, peaks […]
Korrastamise aasta: Kuidas kodu korrastada mõistlikult ja hoolikalt Uue aasta saabudes on paljud meist täis uusi lootusi ja eesmärke, mille hulgas võib olla ka soov korrastada oma kodu. Kuidas alustada ja milliseid plaane selleks seada? Jagan sinuga mõtteid ja soovitusi selle kohta, kuidas luua kodus süsteeme, mis tagavad mitte ainult visuaalse korra, vaid ka igapäevase […]
Pühadehooaeg on peagi käes ja sellega kaasneb sageli kiirete ostude, kingituste ja pidude virvarr. Lastega peredes võib aga tekkida surve hankida neile kõige populaarsemaid mänguasju ja uusimaid vidinaid, kuid kas see on alati parim lahendus? Kuidas leida tasakaal rõõmu ja vastutuse vahel ning pakkuda lastele kingitusi, mis toetavad nende arengut ja õnnetunnet? Jagan nutikaid nõuandeid […]
Pühadeaeg on peagi käes ja sellega kaasneb rõõm, soojus ning kingituste meri. Ent sageli kaasneb sellega ka mure soovimatute kingituste ja tarbetu segaduse pärast. Kutsun sind astuma teadlike sammudega, et muuta kingituste andmine ja vastuvõtmine meeldivaks kogemuseks ning aidata sul leida tasakaalu mõistliku tarbimise ja jõulurõõmu vahel. Loodetavasti on need nõuanded abiks sellele, kuidas teha […]
Talve tulek ja pühade aeg toovad endaga kaasa mitmeid muutusi nii ilmas kui ka meie igapäevaelus. Et valmistuda külmemateks päevadeks ja luua meeldiv atmosfäär pühadeks, on korrastamine üks tõhusaid viise. Siin on mõned korrastusspetsialisti soovitused enne talve tulekut ja pühade algust. Hooajalise korrastamise raames veenduge, et hoiustamisruumid oleksid hästi organiseeritud. Korralikult paigutatud esemed muudavad ruumid […]
Mis sind tegelikult takistab? Kas oled märganud, kuidas mõni mõte peatab sind juba enne, kui jõuad midagi muuta?Korrastamise puhul pole probleem sageli ajapuudus ega energia, vaid meie enda uskumused – need nähtamatud laused peas, mis ütlevad: “see pole minu teema”, “ma ei suuda”, “see on liiga suur töö.” Tegelikult kujundavad just need mõtted meie suhte […]
Korrapärane elu ja organiseeritud kodu võivad olla kauged unistused paljudele meist, kes me elame kiire tempoga maailmas, kus aega on vähe ja nii tegevusi kui ka asju on meie elus ülevoolavalt palju. Igapäevased kohustused, tööpinged ja pidevalt muutuvad nõudmised võivad jätta meid tundma, nagu oleksime ajast maas ning ujume asjade rohkuses. Kuid kas me oleme […]
Kodu korrastamine ja harjumused: miks segadus ei kao iseenesest
Kasulikku lugemistMis on loobumisteraapia?
Kasulikku lugemistKui kõike on liiga palju
Kasulikku lugemistKas korrastamine võib olla teraapiline?
Kasulikku lugemist